Een matras luchten doe je het beste minimaal twee uur, maar een halve dag tot een volle dag is nog beter. Hoe langer, hoe meer vocht er uit het matras kan verdampen. Dat geldt zowel voor een nieuw matras als voor je dagelijkse beddenroutine.
Hoe lang een matras luchten in de praktijk
Overdag zweet je nauwelijks, maar ’s nachts verliest een volwassene gemiddeld zo’n halve liter vocht via de huid. Een groot deel daarvan trekt het matras in. Als je ’s ochtends opstaat en meteen het dekbed teruggooit, heeft dat vocht nergens naartoe. Het matras blijft vochtig, en dat trekt bacteriën en huisstofmijt aan.
De vuistregel is: sla het dekbed open zodra je opstaat en laat het matras minstens twee uur met rust. Heb je die tijd? Laat het dan een halve of hele dag open liggen. Dat geeft het matras de ruimte om echt droog te worden. Zet bij voorkeur ook een raam op een kier, zodat de vochtige lucht uit de slaapkamer kan ontsnappen.
Nieuw matras: langer luchten is noodzaak
Bij een nieuw matras gelden andere regels. Veel matrassen, vooral traagschuim en koudschuim, worden vacuüm verpakt opgeleverd. Zodra je de verpakking opent, begint het matras uit te zetten en komen gassen vrij die tijdens de productie zijn vastgezet. Die geur is normaal maar niet prettig.
Laat een nieuw matras bij voorkeur 24 tot 72 uur luchten voordat je er op slaapt. Leg hem op een goed geventileerde plek, liefst in een ruimte met frisse lucht. Hoe dikker het schuim, hoe langer dat proces duurt. Na twee tot drie dagen is de geur bij de meeste matrassen grotendeels verdwenen.
Zo lucht je een matras het meest effectief
Luchten gaat niet alleen over tijd, maar ook over hoe je het doet. Een matras die plat op een dichte ondergrond ligt, kan aan de onderkant niet ademen. Lucht moet langs alle kanten kunnen stromen.
- Sla het dekbed elke ochtend open en leg het opzij, zodat het matras vrij ligt.
- Zet een raam open in de slaapkamer, ook al is het maar op een kiertje.
- Keer het matras één of twee keer per maand om, zodat ook de onderkant kan drogen.
- Gebruik een lattenbodem in plaats van een dichte plaat, zodat er lucht onder het matras kan komen.
- Haal af en toe het matrashoesje eraf en was het op de aanbevolen temperatuur.
Een matras op een lattenbodem lucht een stuk beter dan een matras op een dichte bedbodem of op de vloer. Voldoende ruimte onder en rondom het matras maakt een groot verschil voor hoe snel het droogt.
Hoe vaak moet je een matras luchten?
Ideaal is elke dag, simpelweg door het dekbed open te slaan na het opstaan. Dat hoeft geen ingewikkelde routine te zijn. Twee minuten dekbed omvouwen en een raam openzetten is genoeg voor dagelijks onderhoud.
Wil je een keer grondig luchten, leg het matras dan op een droge, zonnige dag buiten of in een goed geventileerde ruimte. Doe dit twee tot vier keer per jaar. Zonlicht heeft ook een antibacterieel effect, wat een extra voordeel is.
Vermijd luchten op een vochtige of regenachtige dag. Het matras neemt dan vocht op in plaats van het af te geven, en dat is precies het tegenovergestelde van wat je wilt.
Kort samengevat: voor dagelijks luchten is twee uur de minimumgrens, een halve dag is beter. Voor een nieuw matras houd je één tot drie dagen aan. De investering in tijd is klein, maar de winst voor de levensduur van je matras en de hygiëne in je bed is groot.
