Algemeen

Bedplassen is iets waar veel jongens mee te maken krijgen, soms tot ver in de basisschoolleeftijd. Het is een veelvoorkomend fenomeen dat ouders zorgen kan baren, maar in de meeste gevallen is er een duidelijke verklaring en een praktische aanpak mogelijk. Waarom plassen jongens vaker in bed dan meisjes? Uit onderzoek blijkt dat jongens gemiddeld […]

Slaap kwaliteit gaat over veel meer dan hoe lang je in bed ligt. Bijna twee derde van de Nederlanders is ontevreden over hoe goed ze slapen. Dat is een opvallend hoog getal, zeker als je weet hoe groot de invloed van een goede nachtrust is op je gezondheid, stemming en concentratie. Veel mensen zoeken naar

Beter slapen klinkt eenvoudig, maar voor veel mensen is het dat niet. Bijna een op de vijf Nederlanders heeft regelmatig moeite met inslapen of wordt te vroeg wakker. Dat heeft gevolgen: je bent moe, je kunt je minder goed concentreren en je humeur lijdt eronder. Gelukkig kun je met een paar aanpassingen in je dagelijkse

Slaapproblemen komen vaker voor dan je denkt. Ongeveer één op de vijf mensen slaapt regelmatig slecht. Ze liggen lang wakker, worden midden in de nacht wakker of voelen zich ’s ochtends niet uitgerust. Dat heeft gevolgen voor hoe je je overdag voelt. Je bent sneller moe, prikkelbaarder en je kunt je moeilijker concentreren. Gelukkig is

Pijn pols is een klacht die veel voorkomt bij mensen van alle leeftijden. Vaak merk je het bij dagelijkse dingen zoals schrijven, typen of tillen. Soms ontstaat de pijn plotseling door een verkeerde beweging. Maar polsklachten kunnen ook langzaam erger worden zonder duidelijke reden. Hoe de pols werkt en waarom het gevoelig is De pols

Een warm gezin met drie dochters Angela Schijf is al jarenlang een vertrouwd gezicht op de Nederlandse televisie. Minder bekend is dat ze thuis moeder is van drie dochters. Samen met haar man Tom Van Landuyt, een Vlaamse acteur, vormt ze een hecht gezin. Ze wonen samen in België, waar ze genieten van het gezinsleven.

Pijn in bovenarm vooral ’s nachts kan je slaap flink verstoren en maakt dagelijkse bezigheden soms lastig. Veel mensen merken dat de pijn in hun schouder of bovenarm juist erger wordt als ze naar bed gaan of tijdens het slapen draaien. Dit ongemak kan onschuldig zijn, maar soms wijst het op een onderliggend probleem in

Het gezinsleven van Roy Donders krijgt steeds meer aandacht in Nederland, want de bekende stylist uit Tilburg is niet meer alleen een televisiepersoonlijkheid. Hij is nu ook een trotse vader. Waar Roy Donders jarenlang vooral bekend stond om zijn succes als stylist van het Zuiden, draait zijn leven nu op volle toeren om zijn gezin.

Pijn rechterarm komt bij veel mensen voor en kan allerlei oorzaken hebben. Soms heb je alleen wat last tijdens het bewegen of sporten, maar het kan ook plotseling ontstaan zonder duidelijke reden. In de meeste gevallen is deze pijn niet ernstig, maar het kan in sommige situaties toch wijzen op iets dat meer aandacht vraagt.

Melatonine voor kinderen wordt vaak gebruikt bij slaapproblemen. Steeds vaker gebruiken ouders een tabletje of druppels met deze slaapstof om hun kind te helpen slapen. Slaapproblemen bij kinderen komen veel voor. Het is daarom goed om te weten wat melatonine is, hoe het werkt en waar je op moet letten als je het geeft aan