De banden judo volgorde loopt van wit naar zwart, met daartussenin de kleuren geel, oranje, groen, blauw en bruin. Elke band staat voor een hoger niveau. Je begint als judoka met een witte band en werkt je stap voor stap omhoog via examens. Dit systeem geeft je een duidelijk doel en laat zien hoe ver […]

Het keyword ‘Henriëtte Koetschruiter hoe oud’ is de laatste jaren regelmatig populair geweest, omdat veel mensen nieuwsgierig zijn naar haar leeftijd en levensverhaal. Henriëtte Koetschruiter werd bekend als de partner van zanger Rob de Nijs, en sindsdien volgen velen het leven van deze opvallende vrouw. Haar leeftijd en hun leeftijdsverschil zijn onderwerpen waarover in de

Bedrijven in Emmen leveren al jarenlang een grote bijdrage aan het leven in deze stad en de omgeving. De algemene bedrijvigheid is goed zichtbaar; van industrieterreinen tot winkels in het centrum en van moderne kantoren tot creatieve werkplaatsen. Emmen is een verrassend veelzijdige plek voor werk en zakendoen, met kansen voor mensen in veel verschillende

Slecht slapen overgang is een probleem waar veel vrouwen tussen de 40 en 60 jaar mee te maken krijgen, vooral door veranderingen in hun lichaam. De overgang is een fase waarbij je hormonen anders gaan werken. Dat kan effect hebben op veel dingen, waaronder je nachtrust. Slecht slapen kan ervoor zorgen dat je je overdag

Mooie liefde tussen Sam Hagens en Daphne Jacobsen De relatie tussen Sam Hagens en zijn vrouw Daphne Jacobsen begon al voordat Sam een bekend gezicht op televisie werd. Samen delen ze veel, maar ze kiezen ervoor hun privéleven niet vaak te tonen. Daphne staat niet in de schijnwerpers zoals haar man, maar ze is wel

Een hechte relatie sinds de studententijd Het verhaal van Sam en Daphne begint niet op een rode loper of op een televisiefeestje, maar gewoon tijdens hun studententijd. Al op jonge leeftijd ontmoetten ze elkaar en sindsdien zijn ze onafscheidelijk. Hun relatie is in de loop van de jaren alleen maar sterker geworden. Terwijl Sam zijn

Snel zicht op het plaatselijke weer Elke dag opnieuw zijn mensen benieuwd of het droog blijft in hun woonplaats. Met een online regenradar kun je Emmer-Compascuum en de omgeving gewoon van huis uit in de gaten houden. Je opent de site of app, typt de naam van het dorp in en ziet vrijwel direct of

Frisse slaapomgeving en een betere nachtrust Wie zonder pyjama onder de dekens kruipt, merkt vaak dat het lichaam sneller afkoelt. Dit heeft alles te maken met temperatuur. Tijdens het slapen zakt je lichaamstemperatuur een beetje. Pyjama of nachtkleding houdt soms warmte vast, waardoor je het ‘s nachts warmer hebt. Een koel lijf helpt om dieper

Mattie Valk en zijn nieuwe geliefde Mattie Valk is al jaren een bekende stem op de radio. Hij werkt bij Qmusic en is dagelijks te horen op deze zender. Hij krijgt veel aandacht, niet alleen om zijn werk, maar ook om zijn privéleven. Dit veranderde behoorlijk toen Mattie op Instagram een foto plaatste met zijn

Jouw auto in goede handen bij Euromaster Emmen Euromaster Emmen is een bekende plek in de regio voor mensen die hun auto veilig en in goede staat willen houden. Goed onderhoud en de juiste banden zijn belangrijk als je dagelijks de weg op gaat. In Emmen vind je een vestiging die hiervoor allerlei diensten biedt.