Artikelen door Slaapadviseur Mirna

Lekker slapen in de winter doe je zo! Kies jouw ideale winterdekbed

Voor de warmbloedingen onder ons is lekker slapen in de winter waarschijnlijk geen probleem. Voor de ‘normale’ slapers kan het zomaar ineens akelig fris aanvoelen ’s nachts. Een winterdekbed, of 4 seizoenen dekbed kan de oplossing bieden voor dit probleem. Wat is het verschil tussen deze twee soorten dekbedden en welke variant is het meest […]

Welk matras past bij mij?

Een matras kopen is zo makkelijk nog niet. Het is vaak niet goedkoop en je moet er toch maar elke nacht op liggen. We kennen allemaal wel dat gevoel dat je ergens anders logeert en dat je dan in de ochtend wakker word met een stekende pijn in je rug. Een verkeerd matras kan veel gevolgen […]