Last van nachtzweten? In de overgang? Slaap fris en koel onder het juiste beddengoed. Slaapexpert geeft u kosteloos advies. Lees het nu

nacht zweten

Nachtzweten is niet alleen een vrouwenkwaal.

Nachtzweten is een vervelend fenomeen wat ervoor zorgt dat je ’s nachts wakker wordt met het beddengoed en nachtkleding nat van het zweet. Menig mens denkt bij de term ‘nacht zweten’ aan vrouwen in de overgang, maar dat is niet het enige: Ook mannen kunnen last krijgen van nacht zweten.

Nachtzweten blijft een lastig probleem. Het kan zelfs in zulke mate voorkomen dat je genoodzaakt bent om meerdere malen per nacht het beddengoed te verschonen. Herken je dat?
Kostbare uren slaap gaan verloren, je voelt je plakkerig en ook het beddengoed lijkt onfrisser.
Kortom: het is tijd om het probleem aan te pakken, maar hoe doe je dat?

Lees meer

Slaaptekort en tips

Nachtzweten, zo reken je er mee af!

Al lijkt men het alleen maar vervelend te vinden,  zweten is wel degelijk belangrijk. Door zweten koelt het lichaam af en wordt er voorkomen dat het lichaam oververhit raakt. Nachtzweten is echter een ander verhaal en kan erg hinderlijk zijn, zowel voor jezelf als je partner.

oplossing nachtzweten

Last van nachtzweten? Top 3 frisse dekbedden

Wanneer u het te warm heeft in bed en last heeft van nachtzweten, verstoort dit de slaap. Goed slapen is noodzakelijk voor een gezond en fit leven. Daarom is het zo belangrijk om te zorgen voor een goed dekbed. Het kost uw lichaam veel energie om het te heet te hebben en u ligt er […]